香椿怎么看老不老 挑选香椿有技巧教您一招轻松分辨香椿的老嫩

1、首先看香椿的根部

我们在观察香椿的时候，首先看一下香椿的根部是不是比较鲜嫩，我们看到看到香椿的底部不会枯萎也没有发干，都是嫩一些的颜色这样才是比较新鲜的香椿。

2、看香椿叶子的颜色

正常来说我们首先就会看到香椿的叶子颜色，一般香椿都是绿色中带着过渡的深红色，而且这个颜色也会比较鲜亮一些，这样才是比较新鲜的香椿。

3、闻香椿的香味

在购买香椿的时候，稍微离得近一点就会闻到一股香味，这样的香椿就是比较新鲜一些的香椿，但是我们如果在凑近香椿的时候，基本闻不到香椿的香味或者香味比较淡而且基本上没有了的话，那么我们买的香椿也是不合适的，所以遇到这样的香椿我们也需要仔细的挑选才可以。

香椿老的炒还是腌着吃

香椿是很不错的一种食物，它可以炒着吃，也可以炸着吃等等，不同的做法会有不同的味道和口感，深受人们喜欢。香椿一般要吃嫩的，这样味道才好。那么香椿老的炒还是腌着吃呢？下面让我们具体来看看吧！

一、香椿老的炒还是腌着吃

建议煲粥或炖汤吃，不建议炒着吃或者腌着吃。

不过，香椿老化后也可以食用。清洗后，用开水烫一下，然后在阳光下晒干。然后，可以用适量的卤水炖粥或汤，这样会使汤的味道更鲜美。

香椿叶中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，只有开水才能还原。饭后，不会影响身体健康。

要结合自身健康，适量食用，不吃或少吃，*好吃鲜芽，对身体*大的滋补作用。

二、如何处理新鲜香椿

清洗香椿时，先用清水。清洗后，加入沸水中。烫后，用冷水冲洗。只有这样才能清洗。

这里的冷水冲洗主要是指冷水冲洗。此外，香椿富含亚硝酸盐。储存时间越长，亚硝酸盐含量越高。此时，用开水烫可以大大降低香椿的亚硝酸盐含量，使食用更安全。

三、吃香椿要注意什么

1、香椿香气浓郁，口感脆嫩。所以冷的或者油炸的都比较好吃，但是因为它含有致癌物质，所以吃之前*好用开水，这样比较安全。

2、吃香椿的*佳时间是谷雨前。如果在谷雨过后食用，其膳食纤维会老化，导致口感变差，营养价值也会大大降低。

3、在购买香椿时，*好选择一些芳香不腐烂的香椿，然后叶子应该是绿色的。

4、香椿是发物，如果吃得太多会引起一些皮肤病，所以过敏体质的人*好少吃或不吃。