燕窝煮好放冰箱能保存多久 燕窝煮好放冰箱可以保存几天

1、燕窝煮好放冰箱能可以放3-4天左右。

2、燕窝是雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪以及多种矿物质成分，将其炖好后放冰箱进行保存，在冰箱的低温条件下，可以保存3-4天左右的时间，但要之一保存前要将燕窝密封包装好，避免其和冰箱中的其他食物串味，影响其口感以及营养。

炖好的燕窝可以放冰箱多久

炖好的燕窝可以放冰箱多久

炖好的燕窝可以放冰箱多久？燕窝是一种很常见的滋补食品，随着人们的生活水平越来越高很多人都开始注重保养身体，经常炖燕窝来吃，但是吃一次炖一次很麻烦，人们就会选择炖好放冰箱，那么炖好的燕窝可以放冰箱多久呢？

炖好的燕窝可以放冰箱多久1

1、燕窝的营养成分主要是蛋白质和碳水化合物以及微量元素。其中，蛋白质和碳水化合物都是易溶于水的，所以燕窝在炖煮的过程中，会有膨胀吸水的现象，如果燕窝长时间的存放在冰箱中，较低的温度是能够保证燕窝不变质的，但是因为炖煮过程中吸收的水分会析出，所以就会导致化水的情况出现。

2、炖好的燕窝放冰箱里*好能够在5天内吃完，*长也不要超过7天，长时间的放置会导致燕窝化水，让大量营养的流失。虽然炖好的燕窝可以放冰箱里一周左右，但我们还是建议您尽早食用，毕竟放置时间越长，燕窝营养成分流失得越多。

炖好的燕窝放冰箱里怎么存

炖好的燕窝放凉后*后是分装放入保鲜瓶内，然后将保鲜瓶放入冰箱冷藏室，这样可以方便每天取出一份的量食用。燕窝切忌放冷冻柜中，否则容易破坏营养和口感。

炖好的燕窝放冰箱保存的注意事项

1、在炖煮燕窝的时候，不要加入冰糖等调味品，这些都会加快燕窝存放时化水的速度。

2、冰箱的温度*好在0-4摄氏度，不要把燕窝与油腻的食物放在一起。

3、燕窝在放入冰箱之前，*好能够按食量分开保存，如果条件不允许，在取食燕窝的时候，*好用干净消毒的.勺子挖取，避免外界霉菌的侵染。

炖好的燕窝可以放冰箱多久2

燕窝功效

1、促进睡眠。燕窝能够很好地起到滋阴作用，尤其是对于心阴不足、心血欠缺的人，如果适当的食用燕窝，通过滋补心血，都有着很好的镇静安神、促进睡眠的作用，因此燕窝有促进睡眠的功效。