蜂蜜酿柠檬怎么做如何做好吃

主料 2人份

柠檬4个、蜂蜜500毫升

辅料

精盐50克

蜂蜜酿柠檬步骤1

把柠檬放盆里，加水，再在柠檬上撒盐进行清洗，表面搓一下

步骤2

柠檬放盆里，水煮开倒下去，停留一会，就将柠檬捞上来

步骤3

切的不要太厚，慢慢切哦，小心点

步骤4

盒子里铺一层蜂蜜，再铺上一层柠檬，如此循环，*后一层还是用蜂蜜，盒子记得提前用开水烫一下晾干

步骤5

使用的是真空保温盒，没有特地去买玻璃罐头，这样子也很好，密封就可以

步骤6

放在保温那一栏就可以了

如何自制蜂蜜柠檬

柠檬蜂蜜茶

1.材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。

2.做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。

3.用法：*二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。

注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。

4.功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

5、优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。

其他

**每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。

**如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。

**凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水！

**一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。

**冬季饮用的话，用60度以下的温开水即可，不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养物质。

**柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制

柠檬在冰箱的保存时间也就3周哦，制作后尽快吃掉，食物保存时间越长，养分流失越多。

蜂蜜酿柠檬怎么做好吃