生活冷知识，让你意想不到的方便

1、苹果皮的作用 将近一半维生素C都含在紧贴苹果皮下的果肉里，如 果将果皮削去，这部分的果肉也会被浪费掉。另外， 苹果皮中还含有大量的不可溶性纤维素，可以预防便 秘，并帮助降低血脂，挑苹果*好挑一些没有上过农 药的。

2、食物妙用小偏方 1、一些人皮肤受到碰撞就会变得青一块紫一块，可 多吃花椰菜补充维生素K，这样可使血管壁加厚加 强，不易破裂； 2、常喝苹果汁会降低心脏病患病率，因为苹果汁中 抗氧化剂有利于心脏的 健康 运转； 3、感冒时多吃大蒜，因为大蒜中含有丰富抗病毒成 分，增强身体免疫力。

3、用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼．肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠 檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金 属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产 生对人有害的致癌物质！

4、驱蚊水不会驱赶蚊子，但会干扰蚊子的感官器官，使 它们无法找到人的位置。

5、剥石榴，可以用刀沿中间横向划一圈，要把外皮划 破，然后双手各捏一部分拧开，拧开之后再用小勺子 将紧贴在一起的石榴籽撬松，*后将石榴放在碗上一 边用勺子敲击一边大喊快到碗里来即可。

6、清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几 滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵 延年益寿喔！

7、生理期宜忌大全 经期不该喝：含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛 奶、汽水不宜吃：巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃 蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。月经期 的 健康 饮食：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼 肉、猪肝、猪心、羊肝（动物肝脏)、蛋类食物。

8、幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账 便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的 温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排 便！

9、丝袜冰过再穿更耐久 妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷 冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝 袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不 必花费太多的金钱再购买丝袜上！

10、丝巾垫枕头发不变形 每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型 后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形 是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝 巾，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！

牙膏有哪些意想不到的妙用之处？