请教，煮红枣水，红枣要不要去核，听说红枣核煮水

要。红枣泡发去核，放入锅中，加水泡30分钟，大火烧开换小火煮20分钟，这样就完成了，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：黄芪 5片、红枣 3枚、清水 适量。

1、准备好所需要的食材。

2、将红枣用温水泡发，清洗干净、去核。

3、把红枣和黄芪放入煮锅里，加入适量清水，浸泡30分钟。

4、煮锅加盖，大火烧开后转小火煮20分钟左右。

5、倒进杯子里即可饮用。

红枣炖汤为什么要去核

一般来说，用红枣煲汤时*好是去掉枣核。

枣肉是温性的，而枣核是热性的，比较燥，经常喝带核红枣煲制的汤，容易引起上火等不良症状。红枣本就有养心安神的功效，多多少少有点儿热性，连枣核一起煮了，会增加热性，增加了心火。而且对于小孩和老人来说，去核的红枣吃起来方便安全很多，不用担心被枣核不小心咽到。

红枣煲汤有什么功效？

抗癌

红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

补气养血

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

缓和药性

红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

保肝护肝

大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。

预防骨质疏松

对防治骨质疏松产贫血有重要作用，其效果通常是药物不能比拟的。

煮红糖的时候，红枣要去核吗

这也不一定 红枣红糖水有益气补血,安神助眠的功效 红枣去核食用起来更方便

红枣煲汤是否需要去核，什么情况需要去核

*好是能去核，因为枣肉是属于温性的，而枣核缺属热性。如果炖汤的时候不把枣核给去掉的话,煮出来的汤水会比较燥,很容易引起上火等不良症状。尤其是对于小孩和老人来说,去核的红枣吃起来方便安全很多,不用担心被枣核不小心咽到。

红枣煲汤一定要去核吗

红枣煲汤不一定要去喝。有的人比较讲究，而且有有去核的习惯，他可能就是会把呃红枣给和了去掉。然后你也可以直接煮就是给他。斯凯就比较入味儿。

主要是按照个人喜好吧。红枣对于人的身体还是有很多的好处的有补血的作用。